Volver
Imprimir
Inscríbete

herramientas-para-ejercitar-la-mente


Inscríbete

Ponente:

Teresa Martínez Vallejo

Teresa Martínez Vallejo

• Licenciada en Psicología.
• Coach Profesional Ejecutivo. Certificación por AECOP
• Master en Programación Neurolingüística remodelada
• Master en Intervenciones Psicológicas para Desarrollo Personal y Organizacional Universidad Psicología de Valencia (D.B.M® )
• Diploma en Hipnosis Ericksoniana (D.B.M®)Universidad de Psicología Valencia
• Certificación en Professional Behavioral and Systems Modeler. Sensory systems

Día: 12 de febrero, martes

Sesiones: 1

Horario: de 18:00 a 20:00 h.

Duración: 2 horas

Lugar: Club de Marketing de Navarra

Desde que nace, el ser humano comienza a desarrollar de manera natural ciertas habilidades mentales que le permiten comprender el mundo y entender cómo funciona; desarrolla unas habilidades mentales, llamadas “fundamentales” que le permiten desenvolverse óptimamente en el entorno para conseguir satisfacer sus necesidades y alcanzar sus logros.

Se les llama “habilidades fundamentales” porque son la base de todo lo que hacemos en la vida: desde aprender algo, conversar, decidir, hasta hacer un deporte o conducir un coche, dirigir o participar en una reunión. Cualquier cosa que hacemos necesita del buen funcionamiento de estas habilidades. Nos referimos a: atender, concentrarse, memorizar, recordar, imaginar, razonar, tomar decisiones…

Se pensaba hace unos años que había un deterioro de estas habilidades a partir los 60 años, pero cada vez hay más estudios científicos que demuestran que ese deterioro comienza mucho antes. Muchos autores lo sitúan entorno a los 45 años. Pero ya antes de esta edad, muchas  personas expresan la dificultad para recordar información, para concentrarse o tomar decisiones.

Esta realidad, junto con el aumento de esperanza de vida, hace cada vez más necesario que las personas ejerciten y desarrollen todas estas habilidades para conseguir desenvolverse con eficacia en todas las áreas de la vida y durante todo el tiempo posible. Además las personas que mantienen activas estas habilidades y se comprometen con su desarrollo aumentan la calidad, la eficacia y el disfrute en sus actividades diarias.

PROGRAMA

  • Qué son y cómo funcionan la atención, concentración, memoria, recuerdo, imaginación, razonamiento, creatividad.
  • Evidencias de la necesidad de estimulación mental: falta de concentración, no notar las cosas, olvidos y no recordar las cosas, dificultad en tomar decisiones, sobrecarga y carga mental, y otras.
  • Herramientas, técnicas y ejercicios para mantenerlas y potenciarlas.

INFORMACIÓN GENERAL

Objetivos:

  • Identificarás las principales competencias mentales que están por detrás de la mayoría de actividades que hacemos: atención, concentración, memoria, recuerdo, imaginación, razonamiento, toma de decisiones...
  • Conocerás y aplicarás herramientas y técnicas útiles y divertidas para estimular y ejercitar la mente y así conseguir un funcionamiento óptimo.
  • Comprenderás la relación que existe entre estas habilidades y la calidad, la eficacia y el disfrute en las actividades diarias en los diferentes contextos.

Inscripciones:
Socios: Gratis.

A través de la web, con al menos dos días de antelación.
Para información: Tfno. 948 290155

Otras actividades relacionadas :

28/01/2019 al 14/06/2019

29/01/2019 al 30/01/2019

04/02/2019

05/02/2019 al 12/02/2019

12/02/2019

13/02/2019 al 27/02/2019

13/02/2019 al 17/04/2019

15/02/2019

18/02/2019

18/02/2019 al 11/03/2019

18/02/2019 al 25/03/2019

19/02/2019 al 26/02/2019

19/02/2019 al 20/02/2019

22/02/2019 al 25/05/2019

26/02/2019 al 05/03/2019

04/03/2019

08/03/2019

12/03/2019 al 26/03/2019

14/03/2019

20/03/2019 al 16/04/2019

02/04/2019 al 16/04/2019

10/04/2019

08/05/2019 al 29/05/2019

09/05/2019

16/05/2019

20/05/2019 al 03/06/2019

05/06/2019 al 19/06/2019


Volver
Inscríbete
Club de Marketing de Navarra  -  Avda. Anaitasuna nº 31  -  31192  - Mutilva (Navarra)
Tfno : 948 29 01 55  -  E-Mail : info@clubdemarketing.org
Política de calidad · Aviso legal · Contacto