Gestión eficaz de las emociones, sensaciones y estados de ánimo derivados d

Gestión eficaz de las emociones, sensaciones y estados de ánimo derivados d

1 de junio de 2022, miércoles

Fechas:
1 de junio, miércoles

Presencial

Videoconferencia

Horario:
de 16:00 a 20:00 h.

Precio especial para socias/os

Nota a las personas que participan por videoconferencia:
En esta formación se recomienda disponer webcam y micrófono para mayor aprovechamiento de la actividad.

Profesora

Foto de Teresa Martínez Vallejo

Teresa Martínez Vallejo

• Licenciada en Psicología.
• Coach Profesional Ejecutivo. Certificación por AECOP
• Master en Programación Neurolingüística remodelada
• Master en Intervenciones Psicológicas para Desarrollo Personal y Organizacional Universidad Psicología de Valencia (D.B.M®)
• Diploma en Hipnosis Ericksoniana (D.B.M®) Universidad de Psicología Valencia
• Certificación en Professional Behavioral and Systems Modeler. Sensory systems

PROGRAMA

  • Qué son las emociones, cómo funcionan.
  • Razones y propósitos de las emociones.
  • Diferencia entre las sensaciones, emociones y estados de ánimo.
  • La emoción: experiencia, significado y significatividad.
  • Relación de las emociones con los valores y necesidades.
  • Hábitos emocionales limitantes e improductivos.
  • Pensar, hacer y sentir de forma eficaz en el trabajo.
  • Carga mental, sobrecarga y estrés en el trabajo.
  • Estrategias de gestión emocional.
  • Hábitos emocionales saludables en el trabajo.

INFORMACIÓN GENERAL

Objetivos

  • Comprender qué son, cómo funcionan y a qué responden las emociones.
  • Sensibilizarse a la relación que hay entre el pensar, sentir y hacer y generar hábitos emocionales saludables en el contexto profesional.
  • Desarrollar estrategias de gestión emocional en el trabajo diario

Inscripciones:

Socios/as:
70 €

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